久々のジョギングとビーチクリーン

先日天気が良かったのですが、サーフィンには波が小さいようでしたので、久々に自宅から海まで軽くジョギングをしました。
海まで出ると天気は快晴、気温も高く、小波ながらもサーフィンを楽しむ方もいらっしゃり、とても平和です。

浜辺を散歩がてら、家から持参したコンビニ袋にゴミを拾い。
やはりペットボトルのキャップなど、プラスチックゴミが多いです。

最近、ビーチクリーンが趣味のようになってきました。。。
地下道前から辻堂海浜公園まで、ゴミ拾いをしながら、ウォーキングしたり、サーフィン見たり。たまには陸上のアクティビティで汗を流すのも気持ち良いです。

結局、今回のジョギング(ウォーキング含む)の距離は往復8.4kmでした。案の定、膝痛が。